Alternatif Tedavi Biçimleri
 
depresyon, spor, koşma, depression, running

Alternatif Tedavi Biçimleri

Depresyonu Yenmek İçin Koşun

Fransız klinik psikiyatri profesörü Schreiber, depresyonu yenmek için anti-depresan ilaçlar yerine koşmayı tavsiye etti.

Depresyonu ilaç almadan yenmek mümkün olabilecek. Fransız klinik psikiyatri profesörü David Servan -Schreiber'e göre bu ’koşmak’la mümkün. Depresyona giren birçok insanı inceleyen Sınır Tanımayan Doktorlar üyesi Servan-Schreiber, stresle ilgili birçok rahatsızlığın ilaç ya da terapi gerektirmeden tedavi edilebileceğini belirterek, "Yalnızca koşmak gibi fiziksel aktiviteler bile depresif yapıyı ortadan kaldırır." dedi.

Meditasyon Daha İyi

"Depresyon, karanlık ve kötümser düşüncelerle bağlantılıdır." diyen Servan-Schreiber, anti-depresan ilaçlar kullanmak yerine nefes alma egzersizleri, meditasyon ve akupunkturun da çok ileri olmayan depresyona karşı iyi geleceğini söyledi. Fransız Le Monde gazetesi tarafından "yeni tıbbın gurusu" ilan edilen Servan-Schreiber, doğal yöntemlerle tedaviyi seçmeyi tavsiye etti.

Kolay Meditasyon Sayfasına Git >>






Bu sayfa hakkında yorum ekle:
İsmin:
Mesajınız:
 
 

17 Aralık 2007 itibariyle, toplam: 20581 ziyaretçi (37951 klik) tarafından görüntülenmiştir.

Okuduğunuz "Alternatif Tedavi Biçimleri" adlı yazı veya videoya link vermek için şu linki ya da linkin altındaki kodu kullanabilirsiniz:

 
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=

Yükleniyor...

Bu site, en iyi Firefox ve Google Chrome tarayıcılarında ve 1152 x 864 ekran çözünürlüğünde görüntülenir.